YIN DI PRIMAVERA

Una pratica yin lenta e profonda che accompagna il corpo ad aprirsi con dolcezza, come un loto che sboccia alla luce della primavera. Tra movimento, respiro, mudra e ascolto, lascia andare le tensioni e coltiva uno spazio di quiete e rinascita.


Tutti
Minima
oltre 60'

Supporti
Coperta Cuscini Mattoncini
 
Obiettivo
Introspezione
Focus
Allungamenti Anche Aperture
 
Tipologia
Asana
Stile
Yin
Questa lezione è nel corso