Una sequenza per salutare ed onorare la luna e attrarre tutte le sue energie! Una pratica adatta alle fasi di luna nuova, crescente e luna piena.
segna come completataLa sequenza include Salamba Sarvangasana (la candela) e Halasana (aratro) che possono risulare difficili per alcuni. In quel caso ti consiglio di sostituirli con Viparita Karani (mezza candela o posizione con le gambe sollevate)
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