Una pratica di yin yoga per lavorare sulla nostra forza interiore tramite l’ascolto e la presenza. Iniziamo l’incontro con l’ascolto di una storia per iniziare a connetterci con il concetto di forza interiore, segue la pratica di yin yoga, ed infine rimaniamo nel silenzio della meditazione.
Livello 1
Minima
90'
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