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PRANA FLOW

Con questa pratica di Kundalini Yoga andiamo a smuovere la nostra energia vitale lavorando su tutto il corpo ed infine concentrarci sul 1° chakra per portare radicamento.


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Contenuto della lezione

  • mantra: Ong Namo Guru Dev Namo è il mantra che recitiamo in questa pratica.
  • base musicale: La base musicale che ci accompagna è: Day 21: Ong Namo Guru Dev Namo di Meditative Mind
Livello 3
Alta
60'
Supporti
Mattoncini
Obiettivo
Energia Motivazione Purificazione
 
Radicamento
Focus
Chakra Fullbody
Tipologia
Purificazione Kriya
Stile
Kundalini
Questa lezione è nel corso

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