Alabdha Bhumikatva é l'incapacità di riuscire a stabilizzarsi nei progressi spirituali. Approfondiamo questo ostacolo dalla teoria alla pratica. Dopo la teoria, segue una pratica di asana radicante con il supporto di alcune mudra per aiutarci a lavorare su questo ostacolo.
segna come completataQuesta lezione fa parte del corso I 9 Ostacoli dello Yoga.
- Teoria
- 17:30 Pratica
- 1:01:03 Journaling
Tutti
Bassa
60'
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