Bhranti Darsana é la falsa illusione - credere di aver compreso la verità quando in realtà si é ancora lontani dalla conoscenza autentica. Approfondiamo questo ostacolo dalla teoria alla pratica. Dopo la teoria, segue una pratica di asana lenta e meditativa per allenarci a superare questo ostacolo.
segna come completataQuesta lezione fa parte del corso I 9 Ostacoli dello Yoga.
- Teoria
- 13:58 Pratica
- 1:02:57 Journaling
Livello 1
Bassa
60'
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