VIAGGIO VERSO L'ESSENZIALE

Una pratica per riportarci all' essenziale: il nostro respiro. In compagnia dell' elemento fuoco e in ascolto del respiro, muoviamo il nostro corpo con consapevolezza.


Tutti
Bassa
45'

Supporti
Mattoncini
Obiettivo
Consapevolezza Introspezione
Focus
Fullbody
Tipologia
Asana
Stile
Hatha
Questa lezione è nel corso