LEGGEREZZA ED ESPANSIONE

Portiamo leggerezza ed espansione dentro di noi con movimenti gentili e asana d' apertura. Un flow che plan piano risveglia e attiva il corpo.


Livello 2
Media
45'

Obiettivo
Introspezione
Focus
Fullbody
Tipologia
Asana
Stile
Vinyasa
Questa lezione è nel corso