COME UNA BREZZA LEGGERA

Ispirandoci all'elemento aria, Vayu, ci muoviamo in un flow con leggerezza, continuità e fluidità. Una pratica di ascolto ed introspezione facendoci guidare dal nostro respiro.


Tutti
Bassa
45'

Obiettivo
Consapevolezza Introspezione
Focus
Fullbody
Tipologia
Asana
Stile
Vinyasa
Questa lezione è nel corso