Avirati é l'incapacità di staccarsi dai desideri materiali e dai piaceri sensoriali, distogliendoci dalla crescita spirituale. Approfondiamo questo ostacolo dalla teoria alla pratica. Dopo la teoria, pratichiamo una meditazione per portarci nella presenza, nella gratitudine e distaccamento.
segna come completataQuesta lezione fa parte del corso I 9 Ostacoli dello Yoga.
Contenuto della lezione
Livello 1
60'
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