EMPOWERED ARMS - FORZA NELLE BRACCIA

Lavoriamo sulla forza e delle braccia e delle spalle mantenendo centratura e senza dimenticare la flessibilità.

Livello 2

Media

45'

Obiettivo

Energia Forza

Focus

Braccia Collo e spalle

Tipologia

Asana

Stile

Vinyasa

Questa lezione è nel corso

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