IN INDIA | CUORE APERTO


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Nella durata della pratica mi sentirai ripetere il mantra: Jay Ma
\nJay: vittoria, evviva
\nMa: madre, divino femminile, amore incondizionato
\nJay Ma: viva il divino femminile

\n\nAvendo lavorato sul 4 chakra - anahata - abbiamo lavorato su questa energia femminile di amore e devozione
Tutti
media
45'

Supporti
cuscini
Obiettivo
consapevolezza energia amoreproprio
 
introspezione
Focus
allungamenti
Tipologia
asana
Stile
hathavinyasa
Questa lezione è nel corso