IN INDIA | CUORE APERTO ED ESPANSIONI

In questa pratica lavoriamo sulle aperture del nostro corpo, con espansioni, allungamenti, incarcamenti. Rafforzamento della schiena.


Tutti
Media
45'

Obiettivo
Consapevolezza
Focus
Allungamenti Aperture Inarcamenti
 
Schiena Torsioni
Tipologia
Asana
Stile
Vinyasa
Questa lezione è nel corso