NUOVO ANNO ENERGICO

Una pratica per iniziare l' anno con uno sprint fisico, mentale ed emotivo. Una pratica dedicata all' energia solare che inizia con Surya Mudra, per stimorare il nostro fuoco interiore, la nostra motivazione, passione e forza di volontà per aiutarci a lavorare con la giusta mentalità verso la nostra intenzione.


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Contenuto della lezione:

Mudra: Surya Mudra, la mudra del sole.

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Media
60'

Obiettivo
Energia Forza
Focus
Fullbody
Tipologia
Asana
Stile
Vinyasa
Questa lezione è nel corso