L'INTENZIONE NEL LOTO

Seminiamo la nostra intenzione, il nostro fiore. Lo coltiviamo con una pratica energizzante, sviluppiamo forza necessaria per farlo fiorire e pratichiamo equilibrio per farlo crescere verso la sua luce.


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Contenuto della lezione:

Padma Mudra: la miudra del loto

Tutti
Media
60'

Supporti
Mattoncini
Obiettivo
Energia Introspezione
Focus
Core Equilibrio Fullbody
 
Gambe
Tipologia
Asana
Stile
Vinyasa
Questa lezione è nel corso