BRAHMA - UN NUOVO INIZIO

Brahma, dio della Creazione, simbolo di un nuovo inizio. Entriamo in connessione con le energie di Brahma, praticando la mudra a lui dedicata e cantando il mantra Om, il suono primordiale. La pratica corporea è incentrata sull’accogliere il nuovo, con dei saluti al sole per salutare la nuova giornata e da asana volte all’apertuna e alla forza interiore adatti ad accogliere la novità.