PRATICA LUNA ULTIMO QUARTO

Posizione Apice: Ardha Chandrasana, la posizione della mezza luna

Tutti

bassa

60'

Supporti

mattoncini

Obiettivo

consapevolezza introspezione

Focus

equilibrio fullbody

Tipologia

asana

Stile

hathavinyasa

Questa lezione è nel corso

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