MEDITAZIONE LUNA PIENA

Se ne hai la possibilità, pratica all’aria aperta, oppure semplicemente in prossimità di una finestra. In entrambi i casi, la prima parte di meditazione sarà incentrata sul guardare (o visualizzare) la luna con i nostri occhi

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Approfondimenti

Meditazione dedicata alla luna Piena, la fase lunare dove le emozioni possono essere amplificate e con questo spazio ci prendiamo il tempo giusto per dedicare le giuste attenzioni al nostro sentire e accoglierlo. Sentiamo l’energia dell’amore incondizionato verso noi stessi, per trovare dentro di noi la sicurezza ed il conforto.

Contenuto

Prima parte di meditazione osservando la luna e ciò che ci smuove.
Seconda parte della meditazione con gli occhi chiusi e troviamo la nostra forza ed energia dentro di noi.

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