RITUALE E PRATICA DI LUNA NUOVA

Una pratica di centratura, introspezione e gentilezza adatta alla fase della Luna Nuova. Iniziamo con un Rituale/Meditazione per centrare la nostra energia sulle intenzioni di questo percorso e proseguiamo con una pratica gentile di Yin Yoga introspettiva e di connessione con noi stessi e la Madre Terra per poi lasciare andare i nostri nodi fisici e mentali.

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Hakini Mudra: dedicata ad Hakini, dea con 6 teste che rappresentano le lune, divinit� della comprensione della realt� universale.\nCome prepararsi al rituale: \n1. Compila Pagina 8 del diario Moon Journal\n2. Crea il tuo spazio o il tuo altare - Uno spazio che ti faccia sentire pi� in connessione, personalizzalo in base al tuo sentire, ai tuoi desideri, e ai semi che vuoi far fiorire.\nEcco alcune idee:\n- Candela/e\n- Incenso, Palo Santo\n- Cuscino, Coperte, Mattoncino (un supporto su cui sederti)\n- Cristalli\n- Erbe, Fiori\n- Carte Oracolari\n- Oli essenziali\n- Musica

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