SCOPRIRE I PROPRI VALORI

Esploriamo ed identificare i nostri valori fondamentali e allineamoci ad essi. Una pratica molto dolce, per dedicarci all’ascolto, ai nostri valori, lontano da giudizi ed aspettative altrui e le nostre.
Tutti
Bassa
45'

Obiettivo
Consapevolezza Flessibilità Allevialostress
 
Introspezione Amoreproprio
Focus
Allungamenti Fullbody
Tipologia
Asana
Stile
Flow Gentile
Questa lezione è nel corso