CELEBRO I MIEI PROGRESSI, SOLSTIZIO D'ESTATE

Una sequenza fluida per celebrare il nostro percorso personale in concomitanza del Sostizio d’Estate. Accogliamo la stagione estiva con una pratica dedicata al caldo e al sole andando a compensare l’elemento fuoco caratteristico di questa stagione, andando a concentrarci sugli elementi terra ed acqua.
Livello 2
Media
60'

Supporti
Cinghia Cuscini Mattoncini
 
Obiettivo
Consapevolezza Allevialostress Introspezione
 
Amoreproprio
Focus
Aperture Fullbody Equilibrio
 
Tipologia
Asana
Stile
Vinyasa
Questa lezione è nel corso