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VIAGGIO TRA PASSATO, PRESENTE E FUTURO
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5:41 Sequenza gentile per praticare la presenza mentale portando attenzione al respiro ed ai movimenti che esso crea nel nostro corpo.
Tutti
bassa
60'
Obiettivo
consapevolezza
introspezione
radicamento
Focus
fullbody
Tipologia
asana
teoria
Stile
hathagentile
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