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SEMPLICITÀ DELLE EMOZIONI


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5:35 Vediamo perché parlare di emozioni in una pratica yogica. 10:23 Meditazione con visualizzazione dell’emozione. 19:25 Inizio della pratica corporea.
Tutti
bassa
60'
Supporti
cinghia
Obiettivo
flessibilità consapevolezza
Focus
torsioni
Tipologia
asana meditazione teoria
 
Stile
hathavinyasa
Questa lezione è nel corso

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