ADDIO DISORDINE MENTALE

La mudra proposta ad inizio pratica si chiama Varuna Mudra.

Tutti

bassa

60'

Obiettivo

flessibilità consapevolezza introspezione

abbondanza lasciareandare

Focus

equilibrio fullbody

Tipologia

asana

Stile

vinyasa

Questa lezione è nel corso

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