UNA MANO SUL CUORE

Una pratica volta all'introspezione, di connessione e riconnessione con il nostro cuore, il nostro corpo, le nostre intenzioni. Una pratica lenta per portare attenzione a ciò che c'é e merita di essere visto. Un momento per te.


Livello 1
Bassa
30'

Supporti
Mattoncino
Obiettivo
Consapevolezza
Focus
Fullbody
Tipologia
Asana
Stile
Flow Gentile
Questa lezione è nel corso