VIAGGIO VERSO L'AUTO-COMPASSIONE

Introduzione al concetto di Santosha. Un flow gentile per risvegliare il corpo con delicatezza avendo un focus sull'accettazione del proprio corpo e sull' auto-compassione.


Tutti
Bassa
30'

Obiettivo
Consapevolezza Energia
Focus
Aperture Fullbody
Tipologia
Asana
Stile
Hatha Gentile
Questa lezione è nel corso