ALLUNGAMENTI LATERALI | 09/07/25

- Teoria sugli allungamenti laterali
\n- 5:45 | Hatha: Posizioni di Allungamento Laterali
\n- 41:40 | Focus su Trikonasana

Livello 1

bassa

60'

Supporti

mattoncini cinghia

Obiettivo

consapevolezza flessibilità

Focus

schiena

Tipologia

teoria

Stile

hatha

Questa lezione è nel corso

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