PROFONDAMENTE YIN

Una pratica di yin yoga in cui ci prendiamo lo spazio per vivere la presenza in tutti i suoi aspetti. Una pratica che inizia e termina in Savasana, esplorando il nostro respiro, il peso derivante dalla gravità e il fluire delle cose, a partire dal nostro respiro.


Tutti
Minima
oltre 60'

Supporti
Coperta Cuscini Mattoncini
 
Obiettivo
Consapevolezza Introspezione Lasciare Andare
 
Recovery Relax
Focus
Anche Aperture Schiena
 
Tipologia
Asana Pranayama
Stile
Yin
Questa lezione è nel corso