INTRODUZIONE AI PRANA KRIYA

Una lezione di teoria e pratica sui Prana Kriya, una delle pratiche fondamentali dello yoga ma alquanto sconosciute. Buona scoperta!


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Contenuto della lezione

  • Introduzione
  • 11:43 Inizio Pratica
  • 13:39 Chandra Prana Kriya
  • 15:47 Surya Prana Kriya
  • 19:45 Skandha Prana Kriya
  • 22:26 Sukcham Bastrika Prana Kriya
  • 24:43 Marjari Prana Kriya
Livello 1
30'

Supporti
Mattoncino
Obiettivo
Energia Purificazione
Tipologia
Kriya
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