HANUMANASANA - LA SPACCATA | 14/02/25

- Introduzione
\n- 1:50 Leggenda su Hanuman
\n- 7:05 Considerazioni sulla leggenda e Hanumanasana
\n- 13:17 Inizio della pratica corporea

\nBibliografia:
\n- I significati mitologici delle posizioni yoga di Max Gandossi e Silvia Romani
\n- Yoga e mito. Origine e storia di 64 asana di Devdutt Pattanaik e Matthew Rulli
\n- Yoga. Le storie dietro le posizioni di Raj Balkaran

\nMusica in Savasana:
\nHanuman Chalisa di Shantala