LA MIA LUCE INTERIORE

Pratica corporea di attivazione del corpo ed energia a bassa intensità. Segue una meditazione volta all’introspezione portando l’attenzione alla nostra luce interiore con una visualizzazione per enfatizzare il nostro potenziale.
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Pratica corporea. Minuto 32: Meditazione La mia luce interiore
Tutti
Bassa
45'

Obiettivo
Energia Introspezione Motivazione
 
Focus
Torsioni Fullbody Aperture
 
Tipologia
Asana
Stile
Hatha Vinyasa
Questa lezione è nel corso