VIAGGIO TRA LE ONDE

Una pratica yin di visualizzazione meditativa, per connetterci con la natura, il nostro spazio interiore e quello esteriore. Sperimentiamo l’elemento acqua come simbolo della nostra ricchezza interiore e coltiviamo l’abbondanza con Laksmi mudra e la nostra intenzione. Una pratica molto gentile per prenderci una pausa dalla nostra quotidianità e immergerci nella profondità dell’oceano.