SOAVEMENTE
Muoviti liberamente tra corpo e respiro. Una pratica alla ricerca della fluidità e della leggerezza, ricercando movimenti liberi, soavi, morbidi. Una pratica introspettiva volta all’ascolto del corpo, al lasciare andare il giudizio e le aspettative. Un mix di asana e movimenti liberi. Si conclude con 10 minuti di savasana rigenerativi e rilassanti.
Livello 2
Media
45'
salvala nei preferiti
segna come completata