FRESCO RISVEGLIO CON SITALI E SITKARI

Minuto 28: pratichiamo Sitali e Sitkari Pranayama

Tutti

bassa

45'

Supporti

mattoncino

Obiettivo

flessibilità consapevolezza

Focus

allungamenti fullbody

Tipologia

asana pranayama

Stile

flowgentile

Questa lezione è nel corso

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