YIN REFRESH

Una sequenza di Yin Yoga quanto pi� rinfrescante possibile con posizioni di chiusura seguiti da aperture rinfrescanti.

Tutti

Minima

60'

Supporti

Cuscini Mattoncini Coperta

Obiettivo

Consapevolezza Allevialostress Relax

Lasciareandare Introspezione

Focus

Schiena Aperture

Tipologia

Asana Meditazione

Stile

Yin

Questa lezione è nel corso

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