YIN REFRESH

Una sequenza di Yin Yoga quanto più rinfrescante possibile con posizioni di chiusura seguiti da aperture rinfrescanti.


Tutti
Minima
60'

Supporti
Coperta Cuscini Mattoncini
 
Obiettivo
Allevia Lo Stress Consapevolezza Introspezione
 
Lasciare Andare Relax
Focus
Aperture Schiena
Tipologia
Asana Meditazione
Stile
Yin
Questa lezione è nel corso