GRATITUDINE E CORE CONSAPEVOLE

Una pratica dolce volta all’ascolto, all’apertura del nostro cuore ed all’attivazione del nostro core (Manipura Chakra), responsabile della nostra vitalità, energia ed entusiasmo. Coltivando gratitudine apriamo il cuore per accogliere l'abbondanza in tutte le sue forme.
Tutti
Bassa
30'

Obiettivo
Flessibilità Introspezione
Focus
Aperture Core
Tipologia
Asana
Stile
Flow Gentile
Questa lezione è nel corso