NON CREDERE A CIÒ CHE PENSI | BOOK CLUB E MEDITAZIONE
Un percorso di meditazione con la compagnia della lettura del libro "Non credere a tutto ciò che pensi" di Joseph Nguyyen
Yoga Talks
3 lezioni
Video introduttivo
> 1. Book Club e Meditazione
Non credere a tutto ciò che pensi | Capitoli 1-2
Primo incontro di questo percorso incentrato sui primi due capitoli in cui affrontiamo la causa alla radice della sofferenza. Nella meditazione pratichiamo il concetto dell'equanimità.
Tutti
45'
Non credere a tutto ciò che pensi | Capitoli 3-4-5
Perchè pensiamo? Pensiero vs Pensare. Il pensiero positivo come stato naturale.
Tutti
45'
Non credere a tutto ciò che pensi | Capitoli 6-7-8-9
Come si fa a non pensare? E allo stesso tempo…cosa ne facciamo dei nostri obiettivi, sogni, ambizioni se non pensiamo? Ne parliamo insieme!
Yoga Talks
3 lezioni
Video introduttivo
1. Book Club e Meditazione
